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護發素并非只能用在洗頭后一般洗發過程中使用護發素,3分鐘后沖洗干凈,即能幫助養分吸收,促進發質健康。其實,想要加倍滋潤頭發,還有兩種方法,不妨嘗試。首先是護發素焗油法,洗頭后,待頭發5分干時,涂上護發素,用一條很熱的毛巾包裹,再罩上浴帽,等待15分鐘后,沖洗干凈。這個方法會使護發素中的成分充分地釋放,對干燥和剛染燙的頭發很有幫助。


其次是可用帶在身邊的護發素,市面上已經能買到一些免洗的護發產品,特別適用于辦公室等干燥環境,用后秀發亮澤,易梳理,讓你可隨時隨地保養頭發。


下面給大家介紹一些實用的護發技巧。


洗發后溫柔地對待秀發


頭發沖洗干凈后,要先用毛巾吸干水分,避免大力揉搓,擦干時,需按照頭發的生長方向進行,隨意胡亂擦拭,會造成發絲表面受傷。


每個至少要有兩把梳


每人都應該擁有兩把梳子,1把用來梳濕頭發,1把梳在干發時使用,因為干發難免沾有油脂或灰塵,如用來梳理剛剛洗凈的頭發,便會把污垢帶到潔凈的濕發上,其中1把梳子最好備有按摩功效,這有助于促進頭發的血液循環,能強化發質及增加生長速度。


吹風機要慎用


很多人喜歡用吹風機吹干頭發,其實用吹風機時要注意,不可把頭發完全吹干。

洗頭后,把頭發擦至5分干,用吹風機將頭發吹至8分干即要停止,以防止頭發因水分流失而出現干枯感。吹風時應從上而下,同時用手指將頭發抖干。


頭發應在空氣中晾干


頭發洗滌和修剪后,應盡量減少用吹風的次數,這樣可以?;ね菲ず頭⒓?。如果在空氣中干燥時間過長,可用擴散吹風機吹干。這時要低頭用手指揉動發根。這樣做可以使頭發更蓬松。


堅持按摩


按摩是使頭發油水平衡的一個很重要的方法。按摩是將手指在頭皮上輕輕揉動。按照頭皮血液自然流向心臟的方向,按前額、發際、兩鬢、頭頸、頭后部發際的順序進行。油性頭發按摩時用力輕些,干性頭發可稍重些。經常按摩防治脫發、頭發干燥、枯黃等。


修剪與蓬松


毛發是皮膚的附屬物,如毛發粘貼在頭皮上,會影響皮膚的呼吸和排泄,使頭皮和發絲產生多油的情況。所以定期對頭發進行修剪與蓬松,可刺激毛發細胞的新陳代謝,刺激毛發的生長,使發絲保持健康亮澤的狀態。


每周焗油1次


對于缺水的頭發應每周焗油1次,補充毛發的油水和水分。每日按摩頭皮10-15分鐘,促進血液循環,供給表皮營養,促進皮脂腺、汗腺的分泌。洗發后用少量橄欖油。中性發10-15天上油一次,每周作3-4次頭部按摩,每次10-15分鐘,洗發后用少量護發乳。


合理飲食


發絲是由細胞構成的。細胞的新陳代謝需要多種營養,所以,合理的膳食是供給毛發營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛發健康的營養資源。常食富含蛋白質和維生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等和海帶、紫菜等含碘豐富的食品。少吃糖及脂肪類食物。


生活規律


應保持正常的生活作息與充足的睡眠,避免過度勞累。此外,也應避免長期的情緒緊張與過大的壓力。并應避免長時間在空調中的環境,多接觸自然環境,避免頭皮過度干燥。